Warsztaty dla rodziców

Z radością zapraszamy Was na drugą edycję warsztatów  świadomego rodzicielstwa. Jest to projekt, którego celem jest przeprowadzenie serii spotkań z Wami jako Rodzicami – przyszłymi i obecnymi, dla których ważne jest, aby poprawić  jakość swojego rodzicielstwa, lub poradzić sobie z  wyzwaniami, które każdego dnia napotykacie na swojej drodze.

 Chcemy pokazać Wam dwie perspektywy:

Po pierwsze, pomiędzy rodzicem i dzieckiem istnieje  przestrzeń, w której zadziewa się bardzo wiele. Każdy z nas ma swoje emocje, potrzeby i przekonania. Czasem są one wspierające, a czasem  wręcz przeciwnie. Ich ocena nie polega na skategoryzowaniu “zły” lub “dobry”, a raczej na taki, który wspiera, lub taki, który nie wspiera. Owa definiuje relację zarówno z dzieckiem, jak i relację do  samego/samej siebie.
Po drugie, aby wzrastać jako rodzic, należy wzrastać, jako człowiek, budować relację z samym sobą, ale przede wszystkim zadbać o swoje własne  wewnętrzne potrzeby i uczyć się zarządzać swoim własnym wnętrzem w  sposób zdrowy i wspierający.
W tym celu wybraliśmy metodę  IFS , jako uniwersalne narzędzie, pomocne zarówno w komunikacji z dzieckiem, czy partnerem, ale również w osobistej  ścieżce rozwoju i wspierania siebie samego w innych okolicznościach.
 Prowadzącym warsztaty jest Mateusz Łętowski – praktyk psychoterapii Systemu Wewnętrznej Rodziny, ojciec trójki dzieci, trener i współtwórca wielu projektów opartych na uważności i komunikacji interpersonalnej 

 PROGRAM 
Każde ze spotkań będzie miało swoje  pytanie, które będzie swego rodzaju patronem spotkania. Będziemy wspólnie szukać odpowiedzi, oraz przyglądać się mu z  różnych perspektyw
 Kim jest rodzic?
 Kim jest dziecko?
 Jaka jest rola rodzica w wychowaniu?
 Dobry rodzic, czyli kto?
 Czy dbając o siebie dbasz o dziecko?
 Granice: dbać o, czy stawiać?
 Relacja ze sobą, a relacja z dzieckiem.
 Wewnętrzne dziecko, zewnętrzny rodzic.

 OGÓLNA STRUKTURA KAŻDEGO ZE SPOTKAŃ 
 Otwarcie dyskusją: Rozpoczęcie każdego spotkania będzie polegać na aktywnym myśleniu, dającym uczestnikom możliwość rozpoczęcia procesów. Zastosowanie techniki majeutyki umożliwi interaktywną refleksję.
 Medytacje i ćwiczenia: Poprzez medytacje oraz różnorodne ćwiczenia, uczestnicy będą wchodzić w temat spotkania, doświadczając go w praktyce lub odbijając go w sobie.
 Rozwinięcie procesu: Ten etap będzie naturalną kontynuacją poprzedniego, umożliwiając pogłębione przemyślenia i prace nad inicjowanymi procesami.
 Pomiędzy spotkaniami: uczestnicy otrzymają ćwiczenia do wykonania w domu, wspierające procesy uważności. Ćwiczenia te będą stopniowo prowadzić od samoobserwacji do interakcji ze światem.

 INFORMACJE PRAKTYCZNE 

 TERMIN
Zajęcia rozpoczną się 10 października o godzinie 17.00, czas trwania ok. 3 h

 CZĘSTOTLIWOŚĆ
Zajęcia odbywają się cyklicznie co drugi wtorek z przerwą świąteczną w grudniu. Cały cykl obejmuje 8 spotkań.

 MIEJSCE
Siedziba Fundacji Veritas, ul. Skarbowców 23b

 KOSZT
Warsztaty są dofinansowane ze środków fundacji Veritas. Koszt uczestnika to 500 zł za cały cykl 8 spotkań.
Jeśli cena warsztatów jest wyzwaniem materialnym, prosimy o bezpośredni kontakt z Fundacją.

 KONTAKT
→ radzi.rodzice@fundacja-veritas.pl
ZAPISY
→ Link do zapisów znajdziecie poniżej
https://docs.google.com/…/1FAIpQLSdMMNzORSBww9…/viewform

 Zapraszamy na zajęcia osoby, które są zdecydowane wziąć udział w całym procesie 
 O zapisach będzie decydowała kolejność zgłoszeń, a warunkiem rezerwacji będzie opłacenie uczestnictwa 
 Do każdej zarejestrowanej osoby wyślemy maila z informacją o procedurach zapisu. Prosimy zatem o bycie na bieżąco ze skrzynką odbiorczą